L'US Créteil HMF fait bouger les femmes !

A l’ occasion de la Journée internationale des droits des Femmes, l’US Créteil Haltérophilie Musculation et Fitness fait bouger les femmes au Gymnase Casalis. Au programme de nombreuses activités sportives animées par des animateurs et animatrices tous diplômés :

Lundi 6 : Initiation musculation au féminin de 19h-20h – niveau 1- (plateau muscu.)

Mardi 7 : Découverte Zumba©-Orientale de 18h30-20h (salle parquet)

Mercredi 8 : Découverte Zumba©-Bollywood de 18h30-20h (salle parquet)

Jeudi 9 : Initiation au Cross-training – niveau 1- de 19h-20h (plateau haltéro)

Vendredi 10 : Initiation musculation au féminin de 19h-20h – niveau 2- (plateau muscu.)

Samedi 11 : Initiation au Cross-training – niveau 2- de 15h-16h (plateau haltéro)

Séances Gratuites, sur inscription uniquement : uschmf@yahoo.fr (tél 06 04 48 00 02), en partenariat avec la FFHM, dans le cadre du programme SILHOUETTE HALTER', et qui prendra en charge, notamment, les assurances de toutes les nouvelles participantes sur la semaine programmée. Avec le soutien de la Fondation de France (Allez-les Filles), et le CNDS !