Haltéro-Musculation : A cheval sur la nutrition sportive !

Irfaan Burahee et Corentin Bourgeois, fraîchement diplômé d'un Masters STAPS avec une spécialisation sur la santé, ont animé un atelier sur la nutrition sportive. De nombreux jeunes sont soucieux de la qualité de leur alimentation et souhaitent trouver des alternatives aux produits alimentaires industrialisés hyper-hypertransformés. Leur donner des bases de la nutrition sportive leur permet de mieux comprendre l'équilibre alimentaire et leur besoin alimentaire et ainsi apporter une amélioration dans leurs performances sportives et aussi un bien-être dans la vie de tous les jours. L'atelier a été suivi par 10 adhérents et c'est conclu par une dégustation de produits bio.