Le week-end dernier, l’US Créteil Haltérophilie et Musculation a une nouvelle fois démontré son savoir-faire en organisant, pour la 9ᵉ année consécutive, le Championnat Régional de Musculation Île-de-France au gymnase Casalis. Une compétition marquée par une forte mobilisation et des performances remarquables, notamment de la part des athlètes cristoliens, largement représentés sur les podiums. Chez les femmes : SF -60 kg 🥇 Sellier Léa (US Créteil HM) SF +60 kg 🥇 Dwernicki

Organisés à domicile au gymnase Casalis, les Championnats d’Ile-de-France ont été un franc succès pour le club. Avec 10 médaillés dont 6 en or, l’US Créteil Haltéro-Musculation qualifie autant d’athlètes aux Championnats de France qui auront lieu en juin ! Félicitations aux médaillés : Senior femme -57 kg : Manon Pennequin OR Master Femme toute caté : Céline Pennequin OR Senior homme -70 kg : Nicolas Almeida OR Senior homme -80kg : Ling Chiu OR Senior homme +80 kg :Bastien Hu

Les jeunes stagiaires de l’École de la 2e chance du Val de Marne et les services civiques de l’US Créteil Haltéro-Musculation-Fitness ont mis en place une action de prévention en conseils alimentaires et de lutte contre la sédentarité pour les ados du Mont-Mesly ! De la conception à la réalisation de cette action Thomas, Sofiane, Ilyas et Jules ont été soucieux de conseiller au mieux la vingtaine d’ados présents pour les aider dans leur démarche santé ! Un immense bravo et fé

Nos adhérents du projet Muscu’jeune ont participé à une journée sport-santé et citoyenneté qui leur était dédiée dans le cadre du Festisol. L’équipe gagnante qui défendait l’objectif de développement durable numéro 5 (égalité entre les sexes) a choisi l’association SAID pour offrir un atelier alimentation et bien-être gratuit à ses bénévoles sur Créteil avec un bilan de santé. Cette association œuvre en Inde et en France, elle lutte contre les discriminations faites aux fille

Ce week-end s'est déroulé le Championnat de France de Musculation organisé par la fédération française d’haltérophilie et musculation. Un moment fort de la musculation en France qui a vu le président de l’US Créteil HMF/Maison Sport-Santé du Mont-Mesly, Julien Barbe, être sacré vice-champion de France de Musculation. Bravo à lui !

L’US Créteil HMF remporte la majorité des titres au championnat régional de musculation FFHM organisé au centre sportif Casalis ce samedi 15 janvier. Découvrez la liste des athlètes cristoliens qui ont brillé et qui participeront donc aux championnats de France de Musculation qui aura lieu en juin prochain: Junior femme -47 kilos : première place Julie Cazenave. Junior homme -70 kilos : première place Ulas Caliskan, deuxième place Konimba Sagara. Junior homme -80 kilos : prem

Le directeur administratif de l'US Créteil HMF et coordinateur de la MSS du Mont-Mesly Irfaan Burahee s'est vue remettre officiellement la plaque des Maisons sport-santé ce 7 juillet 2021 par le docteur Antoine Noël Racine du pôle interministériel Ressources National Sport-santé, bien-être. Ce regroupement des Maisons sport-santé a été l'occasion de nombreuses conférences et ateliers afin de réfléchir sur les orientations prioritaires du programme interministériel des M

Irfaan Burahee et Corentin Bourgeois, fraîchement diplômé d'un Masters STAPS avec une spécialisation sur la santé, ont animé un atelier sur la nutrition sportive. De nombreux jeunes sont soucieux de la qualité de leur alimentation et souhaitent trouver des alternatives aux produits alimentaires industrialisés hyper-hypertransformés. Leur donner des bases de la nutrition sportive leur permet de mieux comprendre l'équilibre alimentaire et leur besoin alimentaire et ainsi apport

Le Championnat régional Masters d'haltérophilie avait lieu à Chelles ce 25 janvier 2020. De belles performances pour l'US Créteil HMF.... Irfaan Burahee et Patrick Rouzeau dans la catégorie des moins de 67 kg M2 sont respectivement champion régional et vice-champion régional. Irfaan Burahee cumul un total de 172 kg (arraché : 70 kg validé, 75 kg essai, 80 kg essai - épaulé jeté: 95 kg, 100 kg, 102 kg toutes validés) et décroche sa place pour le championnat de France Masters.

Le championnat régional de musculation FFHM se déroulait ce week-end au gymnase Casalis a été marqué par une moisson de médaille pour l'US Créteil HMF. Notre club obtient le plus de médaillés lors de ce championnat montrant l'engouement de nos adhérent.e.s pour la musculation compétitive. Le championnat individuel s'organise autour de trois épreuves (une épreuve de force avec le développé couché pour les hommes et le soulevé de terre pour les femmes, une épreuve de puissance

Pour l'US Créteil HMF, 2020 commence avec équipe recomposée qui vous accueillera, vous orientera et vous accompagnera dans votre pratique sportive. Pour le loisir, la performance, la compétition, la réathlétisation ou le sport-santé, le staff de l'US Créteil HMF saura mettre tout son savoir-faire en oeuvre pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Irfaan Burahee : coordinateur administratif et sportif Frédéric Alpha : éducateur sportif principal Nicolas Coeuret : éd

L'US Créteil Haltéro-Musculation Fitness lance pour la saison 2019/2020 une nouvelle activité sport-santé (soft fitness et postural training) tous les mardis de 18h à 19h au gymnase Casalis (cours de renforcement musculaire offert les samedis de 14h à 16h). Une activité à découvrir sans plus tarder en contactant l’association par téléphone au 06 04 48 00 02 ou par mail uschmf@yahoo.fr.

L'US Créteil Haltérophilie-Musculation-Fitness organise une session de Portes ouvertes du 25 mai au 2 juin au gymnase Casalis. Afin d'exprimer le dynamisme de ses clubs en matière de Sport-Santé, la FFHM met en place une opération « Portes ouvertes Sport-Santé » du 25 mai au 2 juin, soient 10 jours dont deux week-ends La pratique régulière de l'haltérophilie-musculation améliore la santé de tous. C'est un fait désormais scientifiquement prouvé et notre positionnement dans le

Les 6 et 7 mars l’US Créteil Haltéro-Muscu organisée « Les Parcours du cœur du Mont-Mesly », initié par la fédération française de cardiologie. L'US Créteil Haltéro-Muscu a intégré le dispositif afin de mettre en place deux journées de sensibilisations destinées aux habitants du quartier du Mont-Mesly en priorité. Le but lors de ces deux journées a été de sensibiliser la population avec un effort physique régulier. Organisées sous forme de portes ouvertes, ces deux journées

A l’occasion de la journée de la femme, l’US Créteil Haltérophilie-Musculation-Fitness ouvre ses portes à toutes les femmes le vendredi 8 mars ! Venez profiter de cette occasion pour découvrir entre 17 et 20h un panel d’activités proposées par l’association !

Les 6 et 7 mars prochains, l’US Créteil Haltéro-Musculation Fitness organise dans le cadre du parcours du cœur mis en place par la Fédération Française de Cardiologie deux journées de portes ouvertes au gymnase Casalis sur ses créneaux qui auront pour but de faire de la prévention contre la sédentarité. Découvrez sans plus tarder le programme complet de cette première édition des parcours du cœur du Mont-Mesly en cliquant-ici !

A l'occasion de la nouvelle année 2019, l'US Créteil Haltérophilie-Musculation-Fitness, en partenariat avec la FFHM, offre aux féminines une semaine de Portes Ouvertes totalement gratuite afin de découvrir les activités du club. Les activités auront lieu du lundi 7 au vendredi 11 janvier de 17h à 21h et le samedi 12 janvier de 10h-13h puis de 14h-19h30. Vous souhaitez essayer zumba (mardi soir de 19h à 20h), cross training (mercredi de 19h à 20h, jeudi de 19h30 à 20h30 et sam

L'US Créteil Haltéro. Musculation Fitness a reçu les honneurs du magazine de la Fédération Française d'Haltérophilie Musculation pour son dynamisme. Un beau focus réalisé sur une association et ses différents plans de féminisation et d'inclusion par le sport afin de favoriser la pratique sportive féminine, le décloisonnement et l'autonomisation des filles et des femmes à travers une interview d'Irfaan Burahee, son directeur administratif ! Retrouvez l'ensemble de l'article en

Au cours du Championnat de France Master qui a eu lieu du 30 mars au 1er avril à Decazeville, Peggy Lunion devient championne de France dans la catégorie des +90 kg. L'athlète de l'US Créteil monte ainsi sur la plus haute marche du podium avec un arraché à 40 Kg et un épaulé-jeté à 55 Kg. Elle établit par la même occasion le record de France Master de sa catégorie. Une superbe performance pour notre athlète qui a su surmonter le niveau relevé de cette compétition. Bravo à ell

A l'issue du championnat régional de musculation du 17 mars qui a eu lieu au gymnase Casalis, plusieurs de nos athlètes ont été primés. Voici les classements du club: Femmes moins de 55 kg: Virginie Leclerc 2e place Femmes plus de 55 kg: Morgane Mbedey 3e Hommes moins de 75 kg: Julien Barbe 2e Hommes plus de 75 kg: Ali Zayeri 4e Par Equipe (2 hommes 1 femmes): Julien Barbe, Shameen Burahee et Morgane Mbedey 2e place. L'US Créteil HMF s’offre un podium dans pratiquement tout